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宝宝饮食指南:赤小豆薏米粥,营养美味又健康
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更新时间:2024-03-24 13:16 【打印此页】
无论是红豆还是薏米,4个月以内的宝宝都不能吃,因为这两种食物都不易消化。宝宝 4 个月以上时,可以添加一些辅食,最好是吃小米粥等比较容易消化的食物。
当宝宝7-8个月大时,肠胃功能发育较好,这个时期,可以给宝宝吃红豆薏米粥,但红豆和薏米要尽量泡久一些,以免煮不烂,造成宝宝消化不良。
虽然说红豆薏米粥对人体有极好的疗效,但宝宝还是尽量少吃,以免影响宝宝的肠胃功能。尤其是肠胃功能较弱的宝宝,最好不要碰。
还需要注意的是,即使是夏天,妈妈也要注意不要讲粥凉了,趁热把粥给宝宝吃,以免引起宝宝肠胃不适。
参考资料
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